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Pourquoi consulter une psychologue

Prendre rendez-vous avec une psychologue,
pour qui ?

Psychologue Enfant

Enfants

Troubles des apprentissages, difficultés d’endormissement, terreurs nocturnes…

Psychologue Adolescent

Adolescents

Troubles du comportement, agressivité, état dépressif, isolement, conduites addictives…

Psychologue Adulte

Adultes

Difficultés passagères ou chroniques, souffrance…

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Dans quel cas consulter une psychologue ?

  • Difficultés d'endormissement
  • Fatigue qui s'installe
  • Angoisses
  • Manque d'envie
  • Relations conflictuelles au sein de la famille 
  • Epuisement professionnel
  • Phobies
  • Idées noires
  • Deuil difficile à surmonter
  • Perte d'emploi
  • Divorce ou séparation douloureuse
  • Douleurs chroniques
  • Conduites addictives
  • Traumatisme
  • Difficultés à fonder une famille
  • Burn out
Burn out : le comprendre pour aller mieux

Les psy : qui fait quoi ?

Le psychologue

Le psychologue est diplômé à l’issue d’une formation de 5 ans. Il est un professionnel de la compréhension du fonctionnement psychique de l’individu, des relations interpersonnelles et de la psychopathologie. Il est notamment formé aux entretiens psychologiques, à la passation et l’analyse des tests psychométriques et de la personnalité et est habilité à réaliser des orientations. L’écoute empathique du psychologue aide le patient qu’il reçoit à mobiliser ses propres ressources dans sa résolution de problème.
Le titre de psychologue est protégé et reconnu par l’Etat selon la Loi n° 85-772 du 25 juillet 1985.

Rozenn Lachuer Psychologue Pledran5

Le psychiatre

Le psychiatre est un médecin qui s’est spécialisé en psychiatrie. Formé à l’évaluation de la santé mentale, il est le seul habilité à poser un diagnostic et à pouvoir prescrire des traitements, lorsque cela s’avère nécessaire. Ses consultations sont remboursées par la Sécurité Sociale. Certains psychiatres sont formés à la psychothérapie et accompagnent le processus psychothérapeutique de leur patient grâce à des outils d’écoute et des techniques propres à leur école de pensée.

Le psychothérapeute

Le titre de psychothérapeute est protégé depuis le 20 mai 2010, seuls les docteurs en médecine ou les titulaires d’un Master 2 en psychologie ou d’un Master 2 en psychanalyse ayant accompli une formation complémentaire en psychopathologie, complétée par un stage conventionné de 5 mois peuvent obtenir le statut de psychothérapeute. Ceux-ci sont formés dans une ou plusieurs écoles, d’inspirations différentes et s’engagent dans un travail psychothérapeutique avec des méthodes et outils propres à leur formation (Thérapie Intégrative Emotionnelle, Psychanalyse, Thérapie Cognitivo-Comportementale, EMDR, Programmation Neuro-Linguistique, Analyse Transactionnelle, Gestalt Thérapie, Thérapie Systémique etc.). Ce travail sur soi peut être de plus ou moins courte durée et vise à accompagner le patient dans l’évolution des problématiques qu’il souhaite traiter.

Rozenn Lachuer Psychologue Pledran3

Le psychanalyste

Le psychanalyste accueille tout sujet disposé à entrer en cure psychanalytique en se basant sur la méthode dite des « associations libres des pensées ». La technique psychanalytique vise à faire émerger les mouvements insconscients à l’oeuvre dans la vie psychique du sujet et qui peuvent être néfastes pour lui. Le psychanalyste vise à permettre au sujet de trouver ses réponses, trouver sa voie en investiguant son histoire passé.

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Qu’est-ce que le Burn out ?

Le Burn out est un syndrôme d’épuisement professionnel qui peut se manifester par différents symptômes. Selon la Haute Autorité de Santé, ce syndrôme se traduit par « un épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel. Il s’agit d’un processus de dégradation du rapport subjectif au travail à travers trois dimensions : l’épuisement émotionnel, le cynisme vis-à-vis du travail ou une dépersonnalisation, la diminution de l’accomplissement personnel au travail et/ ou la réduction de l’efficacité professionnelle. »

Quels sont les symptômes du Burn out ?

Ce syndrôme se manifeste par un ensemble de symptômes qui peuvent se traduire par des manifestations plus ou moins importantes et dont l’installation se fait souvent en sourdine de façon progressive :

  • que ce soit sur le plan émotionnel sous forme d’anxiété, de tensions musculaires diffuses, de tristesse, d’irritabilité, d’hypersensibilité ou d’absence d’émotion,
  • que ce soit sur le plan cognitif ou interpersonnel sous forme de repli sur soi, d’isolement social, de comportement agressif ou violent, de diminution de l’empathie, de ressentiment ou d’hostilité à l’égard de son entourage professionnel, de comportements addictifs, de difficultés de concentration ou de difficulté de mémorisation.

L’épuisement professionnel peut se traduire sous bien des formes mais apparait du côté d’un état d’épuisement physique et psychique.

Le rôle du psychologue en cas de Burn out

Le travail du psychologue est ici de pouvoir repérer cliniquement ce qui est à l’œuvre du point de vue subjectif pour le sujet en souffrance et de pouvoir accompagner et soutenir la personne en souffrance dans les différentes étapes du parcours de reconstruction.